2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1637 kcal
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脂質: 71.89g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 197.32g.
朝食: Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch , REWE Geflügelsalat, Laugenbrötchen. 昼食: Königsberger Klopse, Basmati-Reis (Gekocht). 夕食: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Cheddar-Käse, Rama Margarine, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Stockmeyer Leberwurst Fein, Weißbrot, Mischbrot. 軽食/その他: Haribo Lakritz Schnecken, Schlecker Schnee Schlecker Schnee Zitrone. もっと...
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体重に変化ありません
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