2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1651 kcal
|
脂質: 83.28g | たんぱく質: 96.10g | 炭水化物: 129.60g.
朝食: Вкуснотеево Сливки 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Моя Цена Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. 昼食: Салат Витаминный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриные Бедра, Гречка Вареная. 夕食: Вкуснотеево Сливки 10%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Красный Перец, Красная Цена Сметана 15%, Моя Цена Сыр Российский, Пельмени, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|