2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1039 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 86.04g | 炭水化物: 89.22g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. 昼食: Гороховый Суп, Жаркое из Свинины (Постное). 軽食/その他: Ritmix Миндаль Жареный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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