2022年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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288 kcal
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脂質: 5.76g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 40.71g.
朝食: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе, Великий Устюг Творог с Фруктово-Ягодным Наполнителем. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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