2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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696 kcal
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脂質: 19.73g | たんぱく質: 32.43g | 炭水化物: 101.21g.
朝食: Łaciate Mleko 0,5%, Kawa. 昼食: Jabłko, Spaghetti Bolognese, Kapuśniak. 夕食: Owolovo Mus Jabłkowo Truskawkowy. 軽食/その他: Wawel Mieszanka Krakowska, Gotowane Marchewki, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Herbapol Herbata Malinowa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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