2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1662 kcal
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脂質: 43.07g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 245.46g.
朝食: Quaker Barra de Avena con Piña, Kellogg's Mega Froot Loops. 昼食: Soe Light Galletas Integrales con Avena y Almendras, Maíz, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Zanahoria, Nuez de la India, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Asada Rellena con Tocino y Queso (Comiéndose la Cáscara). もっと...
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週に2.6 kg減量中
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