2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1172 kcal
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脂質: 54.24g | たんぱく質: 110.88g | 炭水化物: 50.36g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Яичница, Гречка Отварная. 昼食: Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 夕食: Форель на Пару. 軽食/その他: Snaq Fabriq Coco Coconut. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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