2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1982 kcal
|
脂質: 132.75g | たんぱく質: 54.93g | 炭水化物: 140.69g.
朝食: Помидор Соленый, Индилайт Сосиски с Сыром, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 昼食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Сливки 33%, Вологодское Масло Сливочное, Миндаль Миндаль. 夕食: Ашан Донат с Шоколадной Начинкой, Bakerton Донат со Вкусом Клубника, Пирожок с Картошкой. 軽食/その他: Orion Чокопай Манго, Ашан Слойка с Сыром, Сало, Запеченная или Жаренная Рыба, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|