|
Хотя бы так -100г очень медленно 😠
|
71.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1383 kcal
|
脂質: 103.32g | たんぱく質: 85.77g | 炭水化物: 18.13g.
朝食: ВкусВилл Сёмга Стейк, Миофарм Псиллиум, Dopdrops Миндаль в Темном Шоколаде, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Цукини, Магнит Авокадо, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%. 夕食: Капуста Белокочанная, Polezzno Миндальная Мука, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Яйцо, ВкусВилл Сёмга Стейк, Молочные Узоры Масло Сливочное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|