2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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2916 kcal
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脂質: 86.00g | たんぱく質: 208.08g | 炭水化物: 327.47g.
朝食: Tesco Crusty White Roll, Bananas. 昼食: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). 夕食: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Morrisons The Best Extra Crunchy Reduced Fat Thick Cut Coleslaw, Morrisons Kitchen Deep Pan Meat Feast. 軽食/その他: Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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