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Pffff !!! Bon là c'est claire , ma balance me fait la gueule !!
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70.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 15日:
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1696 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 271.28g.
朝食: Nesquik Chocolat en Poudre, Pâturages Lait Demi Écrémé. 昼食: Fougasse, Casino Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Turini Coquillettes. 夕食: U Yaourt Aromatisé, Marque Repère Croquettes de Poisson Panées, Mousline Purée Saveur à l'ancienne. 軽食/その他: Jus d'Orange, Gâteau au Yaourt. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Va falloir que je m'occupe de toi, allez Sandra! allez Sandra!
2014年 06月 15日 投稿者: ti-marc
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Je ne me pèse jamais tout les jours , mais ce matin je suis quand meme monté sur la balance et surprise ce matin - 700 gr apres une course fulgurante avec arrivé au WC . Résultat 70,1 kg . Tampis je le note pas sur mon graphique .
2014年 06月 16日 投稿者: sandramaeva
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Entre le dodo et le reveil j'ai presqu'un kilo. La nuit je fais surement beaucoup d'exercise.
2014年 06月 16日 投稿者: ti-marc
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Il ne faut rien lacher! courage
2014年 06月 16日 投稿者: Socha88
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Ce sera peut être pour demain !
2014年 06月 16日 投稿者: MagRow
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il y a toujours un décalage entre une pesée le matin et le soir tkt !
2014年 06月 16日 投稿者: belordcoumene
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Je ne me pèse jamais le soir , toujours le matin apres 1er petit passage aux toilettes , petit dèj et si possible apres 2eme gros passage aux toilettes . Ce soir je me suis improviser apprentie patissière pour l'anniversaire de ma fille demain , 2 gateaux pour l'école .
2014年 06月 16日 投稿者: sandramaeva
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2014年 06月 17日 投稿者: encoreun
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fuit là te suit; suit là te fuit;)
2014年 06月 17日 投稿者: the big looser
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Ben alors, donne nous des nouvelles enfin !
2014年 06月 19日 投稿者: MagRow
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Patience , patience . J'ai trop peur que ma cher balance soit encore vilaine avec moi lol , donc j'attend dimanche . J'ai tellement hate de voir la Win Team en pompom girl :D , mais je pense que ma balance ne veut pas me faire se plaisir :(
2014年 06月 19日 投稿者: sandramaeva
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Bon alors nous attendrons dimanche. Tu sais ce que je fais ? Quand j'ai la chance d'être "à vide", je me pèse. Si le chifre est encourageant, je le note, quitte à remonter dans les jours qui suivent (et là, je ne le note pas). Donc je note toujours le chiffre quand il est bas, et je ne note pas les éventuelles remontées, sauf si elles durent une semaine.
2014年 06月 19日 投稿者: MagRow
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