2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1749 kcal
|
脂質: 76.04g | たんぱく質: 126.44g | 炭水化物: 144.86g.
朝食: Свежее Завтра Молоко 2,5%. 昼食: Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Станция Молочная Сливки 10%, Картофель Отварной, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола. 夕食: Lactica Йогурт Греческий 4%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Яйцо, Волжанин Белок Яичный, Морковь, Авокадо, Груша. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|