2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1478 kcal
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脂質: 68.69g | たんぱく質: 109.45g | 炭水化物: 110.49g.
朝食: Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Kerrygold Irischer Cheddar, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Backfactory Vollkornbrot. 昼食: Salakis Feta, Rosinen, Rotkohl. 夕食: Brunch Balance 15% Fett, Grüne Erbsen (Gefroren), Lauch, Sellerie, Möhren, Rote Paprika, Ei, Escal White Tiger Garnelen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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