2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1814 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 68.05g | 炭水化物: 144.20g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Thomy Remoulade, Aldi Baguette Brötchen, Paniertes Schnitzel. 夕食: Bresso Leichtgenuss, Prosecco, Aldi Kochschinken, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. 軽食/その他: Fritz Kola. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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