2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1399 kcal
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脂質: 64.15g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 144.61g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Kecap Manis, Kue Semprong, Pempek Kapal Selam, Tekwan, Bakso Daging Sapi. 昼食: Alfamart Basreng Pedas, Herbalife Mixed Fiber, Rempeyek, Keripik Pisang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 夕食: Kerupuk Putih, Opak, Herbalife Mix Fiber, Ceker, Opor Ayam, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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