2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1475 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 209.71g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Перекресток Яблоко Гала, Блины. 夕食: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Gorilla Energy Drink Orange, Русское Море Горбуша Запеченная. 軽食/その他: Ашан Сухари из Хлеба. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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