2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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688 kcal
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脂質: 26.77g | たんぱく質: 26.24g | 炭水化物: 83.56g.
朝食: 삶은 계란, 일반 팬케익, 풀무원 프레시토마토. 昼食: 농심 귀리밥, 삼겹살. 軽食/その他: 파리바게트 블루베리 베이글. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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