2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
|
1304 kcal
|
脂質: 68.31g | たんぱく質: 72.95g | 炭水化物: 108.92g.
朝食: Сладофф Хлебцы Злаковые, Bio National Сироп из Топинамбура, Избенка Сырники Творожные 5%, Буженина, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Олейна Масло Растительное , Капуста, Bio National Сироп из Топинамбура, Real Сырники Классические, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сливочное Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. 夕食: Сладофф Хлебцы Злаковые, Клубника, Ратимир Ребро Свиное, Приготовленная Брокколи (без Жира). 軽食/その他: Пятерочка Груша Сезонная . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|