2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1792 kcal
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脂質: 50.32g | たんぱく質: 115.81g | 炭水化物: 216.17g.
朝食: Дикси Киви, Голден Яблоко, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Перекресток Авокадо , Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень, Рис Вареный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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