2011年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 54.5 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 17日:
|
1418 kcal
|
脂質: 110.36g | たんぱく質: 89.42g | 炭水化物: 24.17g.
朝食: Pictsweet Asparagus, chia seeds, water, olive oil, hard boiled egg. 昼食: baby spinach, water, olive oil, hard boiled egg, tuna in water. 夕食: sardines in water, baby spinach, olive oil, black olives. 軽食/その他: Clancy's Pork Rinds, celery, olive oil, black olives. もっと...
|
週に2.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|