2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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1161 kcal
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脂質: 52.46g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 108.00g.
朝食: Фуджи Онигири Лосось с Имбирём. 昼食: Азбука Вкуса Молочный Коктейль, Подлива, Котлета Домашняя, Рис Отварной. 夕食: Котлета Домашняя, Картофель Отварной. 軽食/その他: FitnesShock Protein Bar Coconut. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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