2022年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 1日:
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676 kcal
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脂質: 24.15g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 44.05g.
昼食: Solaria Sapo Tahu, McDonald's Beef Burger. 夕食: Telur Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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