2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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2984 kcal
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脂質: 117.53g | たんぱく質: 110.59g | 炭水化物: 372.74g.
朝食: Café con Leche. 昼食: Nestea Té Helado Sabor Limón, Taco de Bistec, Taco de Carnitas. 夕食: Gordita. 軽食/その他: Milpa Real Totopos de Maiz. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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