2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
2212 kcal
|
脂質: 107.28g | たんぱく質: 49.07g | 炭水化物: 270.34g.
朝食: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Заречье Сгущённое Молоко, Блинчики 🥞. 昼食: Сладкие Шоколадные Конфеты, Грона Печенье Наполеон, Халва, Кофе с Молоком. 夕食: Сметана 20%, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Заречье Сгущённое Молоко, Сладкие Шоколадные Конфеты, Грона Печенье Наполеон, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|