2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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492 kcal
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脂質: 14.26g | たんぱく質: 12.15g | 炭水化物: 80.15g.
朝食: Fresas, Lala Yogurt Griego, Té Verde, Plátano. 昼食: Milpa Real Totopos de Maiz, Marinela Pastelito Príncipe, Knorr Sopa de Letras . 夕食: Pepino (Pelado). 軽食/その他: Usher Pastillas de Menta. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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