2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1854 kcal
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脂質: 53.91g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 210.39g.
朝食: BreadTalk Roti Abon, BreadTalk Roti Abon. 昼食: Telur Goreng, Nasi Putih. 夕食: Sayur Campuran, Telur Ceplok, Nasi Putih. 軽食/その他: Roti Canai. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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