2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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733 kcal
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脂質: 56.92g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 11.46g.
朝食: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee, Heavy Cream. 昼食: Cheddar Cheese , Egg, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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