2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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795 kcal
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脂質: 34.47g | たんぱく質: 26.99g | 炭水化物: 99.12g.
朝食: Ciruela, Huevo Revuelto, Aceite Vegetal, Marraqueta sin Miga. 昼食: Tortilla de Acelga, Penne. 軽食/その他: Sandía. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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