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Comí mucho ayer jajaja. Lo bajo al toque con mi entrenamiento, aeróbico y volviendo a la rutina de comida
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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3485 kcal
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運動:
縄跳び (なわとび) - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, エアロバイク (ばいく) - 1 時間 30 分, ラジオ体操 - 2 時間, Google Fit - 19 時間 45 分. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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Juan Pablo Angel 2022の体重の記録
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