2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1199 kcal
|
脂質: 29.96g | たんぱく質: 106.78g | 炭水化物: 123.33g.
朝食: Кофе, Warburtons Seeded Batch (Small), Жареное Яйцо, Heinz Baked Beans. 昼食: Яблоко, Sainsbury's Strawberries, Помидоры, Sainsbury's Turkey Breast Steak, Tesco Large Flat Mushrooms. 夕食: Спагетти, Sainsbury's Parmigiano Reggiano D.O.P. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|