2014年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 15日:
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1177 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 74.57g | 炭水化物: 124.68g.
朝食: K-Classic Wiener Würstchen, Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spreewaldhof Letscho, Purland Schweineschnitzel. 軽食/その他: Dornfelder, Hohes C Milder Multivitamin. もっと...
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週に7 kg増量中
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