2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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164.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 74.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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852 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 82.86g | 炭水化物: 86.80g.
朝食: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. 昼食: Ovo Frito, Pepino Japonês, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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