2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1432 kcal
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脂質: 48.19g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 176.60g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Marque Repère Madeleine , Findus Pommes Croquettes, Jambon. 夕食: Pain Blanc, Fromage, Courgette, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Auchan Bio Riz Semi Complet. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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