2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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308 kcal
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脂質: 9.73g | たんぱく質: 16.40g | 炭水化物: 44.21g.
朝食: Bakso Daging Sapi, Tempe, Daun Ubi Jalar, Rambutan, Tahu Bakso, Bawang Putih, Pepaya Muda, Nasi Putih. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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