2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

308 kcal 脂質: 9.73g | たんぱく質: 16.40g | 炭水化物: 44.21g.   朝食: Bakso Daging Sapi, Tempe, Daun Ubi Jalar, Rambutan, Tahu Bakso, Bawang Putih, Pepaya Muda, Nasi Putih. もっと...
週に0.5 kg減量中

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