2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1034 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 62.51g | 炭水化物: 129.42g.
朝食: Khazan Smoked Beef Strips, Instant Tea Presweetened with Sugar (made From Powdered), Fried Egg, Crackers . 昼食: Honey , Strawberries , Blueberries , Kellogg's Granola Classic Oat Clusters, Fat Free Greek Yogurt, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey. 夕食: Shepherd's Pie with Beef, Orange Juice . 軽食/その他: Seaweed. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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