2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 68.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1138 kcal
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脂質: 35.07g | たんぱく質: 111.91g | 炭水化物: 92.41g.
朝食: Овсяное печенье, Омлет, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Плов с булгуром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Краснокочанная Капуста. 夕食: Овсяное печенье. 軽食/その他: Печенье 2%+5%, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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