2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1400 kcal
|
脂質: 61.40g | たんぱく質: 97.31g | 炭水化物: 103.37g.
昼食: Good Food Изюм Джамбо, Реми Бананы Эквадор, Минск Арахисовая Паста!!!. 夕食: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри, Минтай, Брест Литовск Сыр Российский. 軽食/その他: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Яйцо, Комплик Творог5%!!!, Кудесница Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|