2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1509 kcal
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脂質: 62.65g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 175.90g.
朝食: Prime Star Моккачино, Кофе (Растворимое). 昼食: Вареное Яйцо, Гречка Вареная. 夕食: Банан, Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Рублевский МПЗ Coppa Di Porco Сыровяленая Свиная Шейка . 軽食/その他: Красное Яблоко, Milky Way Шоколадный Батончик, Безе, Мармелад. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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