2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
431 kcal
|
脂質: 19.45g | たんぱく質: 20.26g | 炭水化物: 46.26g.
朝食: Приготовленная Брокколи (без Жира), Milka Шоколад, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Евроопт Чиабатта. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|