2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1002 kcal
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脂質: 54.80g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 61.10g.
朝食: Сметана 20%, Обычные Блины, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Яичница с Помидорами. 昼食: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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