2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1570 kcal
|
脂質: 46.50g | たんぱく質: 83.72g | 炭水化物: 208.88g.
朝食: Orion Чокопай, Meller Ирис в Шоколаде, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожный торт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша. 昼食: Хмельницкие Булочные Макарун Абрикос, Campina Сливки Порционные, Orion Чокопай, Хмельницкие Булочные Пончик Крапфен с Белым Шоколадом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло, Капуста. 夕食: Творожный торт. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|