2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1668 kcal
|
脂質: 141.44g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 33.02g.
朝食: Зимовье Фасоль Стручковая, Шампиньоны Жареные, Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. 昼食: Огурец, Инди Гузка Индейки, Roi Thai Кокосовое Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сельдерей, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Печень Индейки, Пекинская Капуста, Огурец. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|