2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1730 kcal
|
脂質: 80.59g | たんぱく質: 94.21g | 炭水化物: 141.86g.
朝食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, BioVin Protein Bar Coconut & White Chocolate, Золото Сеймы Яйцо, Шашлык Куриный, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вологодское Яйцо, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Магнит Сыр Маасдам, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Салат Айсберг. 軽食/その他: Швепс Рашн Ориджинал. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|