2022年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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748 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 22.29g | 炭水化物: 81.12g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Овсянка с Фруктами. 夕食: Магнит Помидоры Черри, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Райт Тортилья с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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