|
Nie pamiętam kiedy miałam 6 z przodu ☺️
|
69.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
2369 kcal
|
脂質: 41.06g | たんぱく質: 87.82g | 炭水化物: 314.29g.
朝食: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. 昼食: Get It Fit Samurai. 夕食: Pilos Serek Kozi do Smarowania, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sushi. 軽食/その他: Cydr, Wino Czerwone Wytrawne, Inka Inka o Smaku Czekoladowym. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|