2014年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 15日:
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1147 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 139.55g.
朝食: Cornetto al Cioccolato, Cappuccino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco. 昼食: Carne di Maiale, Pasta al Pomodoro. 夕食: Mela. 軽食/その他: Mela. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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