2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1512 kcal
|
脂質: 65.21g | たんぱく質: 76.13g | 炭水化物: 149.90g.
朝食: Юбилейное Печенье Молочное, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Цикорий с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Соусом Песто, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. 昼食: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Кефире, Уха. 軽食/その他: Махеевъ Джем Клубничный, Цикорий с Молоком, Сметана , Блины на Кефире. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|