2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
|
1428 kcal
|
脂質: 61.59g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 141.15g.
朝食: Троекурово Фарш Куриный, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. 昼食: Белебеевский Сыр Купеческий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Печень, Гречка. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Картофель, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 軽食/その他: Наша Маша Кефир для Детей, Дары Природы Фундук , Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|