2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1937 kcal
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脂質: 91.76g | たんぱく質: 127.07g | 炭水化物: 145.57g.
朝食: Cream Nuvo Творог 5%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Сыр Российский, Cream Nuvo Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%. 昼食: Ашан Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. 夕食: Сити Гурмэ Салат Весенний, Горбуша Жареная. 軽食/その他: Простоквашино Сливки 10%, Песочное Печенье, Шармэль Зефир Яблочный. もっと...
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体重に変化ありません
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