2022年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 28日:
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1664 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 123.08g | 炭水化物: 172.74g.
朝食: Molenland Gouda Jung, Krone Fisch Lachsforelle, Kerrygold Irischer Cheddar, Metzgerfrisch Delikatess Kasseler Lachs, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Krustenbrötchen, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen, Espresso, Cappuccino, Gekochtes Ei. 昼食: Aldi Trauben Kernlos, Rosinen, Milbona Quark Magerstufe, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig Kokosmilch. 夕食: Edeka Bio Kasseler, Kühne Rotkohl der Schnelle. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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